Le Wuo Thaï qui signifie « entre deux cercles » est une forme de thérapie qui associe ostéopathie et danse. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’elle est aussi appelée ostéodanse.

Qu’est-ce que le Wuo Thaï ?

Le Wuo Thaï ou ostéodanse est une nouvelle forme de gymnastique qui réunit la danse et l’ostéopathie. Roland Combès, le fondateur de la discipline, a voulu créer une « passerelle » entre son métier d’ostéopathe et les techniques orientales. Il s’est inspiré de ces dernières comme celles utilisées dans la médecine traditionnelle chinoise et dans l’école Thaï, coréenne et ayurvédique pour élaborer des mouvements simples qui combinent la portée mécanique de l’ostéopathie avec les effets relaxants de ces pratiques millénaires. Les mouvements sont ronds, doux et lents. Ils s’exécutent à deux, sous le rythme d’une musique.

Le Wuo Thaï combine donc l’ancien et le moderne. Il s’agit d’un mélange des techniques de massage oriental avec les connaissances physiologiques et anatomiques apportées par l’ostéopathie. Ainsi, bien qu’elle reste fidèle aux principes du yoga et des arts martiaux orientaux, cette pratique ne néglige pas pour autant les dimensions mécaniques de l’ostéopathie. Le Wuo Thaï repousse les limites du champ d’action de chacune de ces disciplines pour créer une pratique inédite qui prend en compte toutes les dimensions de l’être humain.

À quoi sert le Wuo Thaï ?

Le Wuo Thaï a une dimension ostéopathique. À ce titre, tous les mouvements impliquent les fascias, ces tissus de soutien qui supportent toutes les structures de l’organisme. Cette pratique permet ainsi de faire travailler les organes et les différentes fonctions de l’organisme, rien qu’en manipulant les tissus de soutien. À ce titre, elle peut augmenter les échanges vasculo-nerveux au sein du corps pour ensuite les stabiliser. Elle peut étirer les chaines musculo-aponévrotiques et éliminer les différentes tensions. Cette nouvelle manière de bouger permet à ses adeptes de gagner en souplesse et en agilité et de se muscler en douceur. Le Wuo Thaï est également une invitation au partage, à la médiation et à l’écoute. C’est une discipline qui peut être utilisée pour améliorer son bien-être et se détendre. Comme elle se pratique à deux, elle permet à ses adeptes de se découvrir et de partir à la découverte de l’autre.

À qui s’adresse le Wuo Thaï ?

Malgré le fait qu’elle s’inspire de disciplines orientales réputées pour leurs mouvements parfois sophistiquées, le Who Thaï reste relativement simple. Cette discipline peut donc être pratiquée par tous, sans distinction d’âge ni de sexe. Toutefois, les personnes qui font déjà de la danse ou du massage auront moins de mal à effectuer les mouvements. Le fondateur a mis en place des séances particulières qui permettent aux personnes fragiles comme les femmes enceintes, les enfants et les personnes âgées de la pratiquer en toute sérénité. Même les individus qui sont en situation de handicap peuvent se lancer dans cette discipline. Toutefois, par mesure de sécurité, il est toujours conseillé de demander l’avis d’un médecin avant d’opter pour une telle activité physique.