La thérapie intégrative du psychotraumatisme est une forme de thérapie qui utilise les mouvements oculaires rythmés pour réparer les blessures psychologiques causées par un traumatisme.

De quoi s’agit-il ?

La thérapie intégrative du psychotraumatisme est une approche thérapeutique basée essentiellement sur l’utilisation de mouvements oculaires rythmés. Par le biais de ces mouvements, le thérapeute stimule le cerveau pour activer le processus naturel d’autoguérison et réparer ainsi les blessures psychologiques engendrées par un traumatisme. La thérapie intégrative du psychotraumatisme ne fonctionne pas seule, elle s’intègre dans d’autres plans thérapeutiques, notamment les thérapies brèves comme l’hypnose Ericksonienne, dont elle augmente l’efficacité. 

Comment se déroule la séance ?

La séance de thérapie intégrative du psychotraumatisme commence par une évaluation de la situation de l’individu. Le thérapeute invite la personne traumatisée à parler de l’évènement traumatique, à le décrire dans les moindres détails et sur tous les plans. Le thérapeute demande ainsi à la personne de lui parler des sensations qu’il éprouve à l’évocation du souvenir traumatisant, des images qui lui viennent à l’esprit, des pensées qui l’animent, mais aussi des odeurs et des sons qu’il peut entendre. Avec ses doigts ou un objet, il guide les yeux de la personne de manière à ce qu’ils exécutent un mouvement à la fois long et précis.

Chaque mouvement effectué a pour but d’aider l’individu à retrouver et à évoquer des informations dont il a déjà connaissance et celles dont il ne se rappelle plus, et qui sont pourtant liées au traumatisme. À l’issue de chaque mouvement, les informations corporelles émergent sans que l’individu puisse à nouveau les refouler. Il ressent alors à nouveau les mêmes sensations éprouvées lors du traumatisme, un ressenti que le cerveau a court-circuité quand il a enregistré l’évènement. L’évocation de ces informations permet de corriger les blocages créés par le traumatisme et aider la personne à ressentir un mieux-être. En tout, le thérapeute utilise 22 mouvements différents pour faire revenir les informations reliées au traumatisme vécu par l’individu. Chaque séance est brève, ainsi faut-il en tout deux ou trois consultations pour soulager un traumatisme.

Qui peut pratiquer cette thérapie ?

La thérapie intégrative du psychotraumatisme est d’autant plus efficace qu’elle est pratiquée par un clinicien ou un thérapeute expérimenté et formé aux techniques des mouvements oculaires. D’une manière générale, il convient de s’adresser à un thérapeute formé à l’hypnose Ericksonienne et qui a, en parallèle, suivi une formation en thérapie intégrative du psychotraumatisme. Cette formation, accordée à tout professionnel de santé et de soin qui a déjà été formé à l’hypnose, se déroule pendant 4 jours et est sanctionnée d’un certificat. Cette formation préalable est indispensable, car dans la thérapie intégrative du psychotraumatisme, maitriser les mouvements oculaires n’est pas suffisant. Il est aussi important que le thérapeute puisse instaurer un climat de confiance et de sécurité avec la personne à traiter. Il faut, de même, qu’il sache poser les bonnes questions et orienter l’entretien de manière à ce que l’individu puisse facilement faire remonter les souvenirs liés au traumatisme qu’il a vécu.